Kaiyun便秘怎么快速排便6个小方法便秘后快速通便的方法是顺时针快速按揉腹部，在按揉时多走动，同时口服具有缓泻作用的药物，如乳果糖口服溶液等，如果效果不明显，可以用生理盐水加开塞露灌肠。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物，如大黄类。因为大黄属于寒凉药，对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药，作用缓和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

　　便秘如果隔得时间比较长了没有排下来，很多人着急说，怎么能快速把这个便排下来，有这样一些方法，首先这个便运行到肠道的哪个部位了，如果感觉已经在的附近了，已经在直肠这个位置了，但是解不出来，实在是很费劲，我们可以使用一些像开塞露，灌肠剂这类的药物，这类的药物它除了润滑作用，还有一些刺激性肠道的作用，它是复合制剂，所以说打一些叫开塞露和灌肠剂，它能对于直肠这一段，就是说比较位置已经靠下的这些粪便有一定的润滑作用，让它排出来，当然如果开塞露，灌肠剂不行，还有一种方法就是用一些温盐水，或者肥皂水去灌肠，这种灌肠器现在也都有卖的，家庭也有时候备一些，这个可以去将温盐水或者温水，因为是为了让它排出来，其实温水也是可以的，去灌500到1000毫升的温水，可以把下段的这个比较干结的便排出来，这是一个快速方法，另外一个是如果感觉便还没有下到下面来，但是在肚子里很不舒服，我们也可以吃一些渗透类的泻药，类似于我们在医院做肠镜，做肠道准备的那种药物，叫复方聚乙二醇电解质散，它可以短期内大量增加肠道水分，让便迅速排出。

　　便秘患者想要快速排便可以外用开塞露，但是动作一定要轻柔以免损伤肠道。便秘的患者每天至少要喝八杯水，尤其在食用高纤维食品时更应该注意保证饮水，多吃新鲜的蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量。早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜对肠道有润滑作用能够起到润滑肠道的作用，平时也要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯，饮食应该以清淡易消化为主，避免吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物。注意少食多餐，细嚼慢咽，平时要注意避免暴饮暴食，要养成每天定时大便的习惯即使解不出来也要按时的上厕所，经过长时间的条件反射就会养成每天定时大便的好习惯，平时要注意放松心情。

　　出现便秘的情况，首先建议到医院就诊，完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，排除肠道的器质性病变而引起的便秘情况。如果想快速解决便秘，可以应用开塞露或者是肥皂水灌肠治疗以及人工协助排便的方法，使大便快速排出。便秘患者平时的饮食，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多吃粗粮。适量运动，多喝水，可以顺时针方向腹部，能够促进胃肠道的蠕动，避免辛辣，刺激，油炸，油腻等容易上火的食物，平时的药物治疗可以应用润肠通便的药物，改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌药物来治疗。

　　病情分析：很多便秘是因为肠道蠕动缓慢Kaiyun最新，肠道吸收了过多的水分，导致大便干燥难以排出。可以通过应用开塞露或者是肥皂水灌肠，使大便快速排出。意见建议：便秘患者平时可以多吃蔬菜水果，尤其是番薯、玉米、红豆、麦片、菌类等这些含膳食纤维比较丰富的食物。水果可以选择香蕉，梨，苹果，火龙果，无花果，猕猴桃等。平时还要多喝白开水。

　　病情分析：如果是想要治疗便秘的话建议平时的时候是可以多吃一些粗粮和根茎类的蔬菜，摄取充足的食物纤维，注意好自己的水分的补充，可以多喝一些温水，经常性的对腹部做一下情况。意见建议：日常的生活中也要多加注意好心情状态的问题，不要精神压力过大，养成一个定时排便的好习惯，可以经常性的出去跑步锻炼是可以促进肠胃的蠕动消化，治疗便秘。

　　第一，如果是功能性便秘，增加膳食纤维和多饮水，增加运动，养成定时排便的习惯。第二，如无效可用刺激性药物，促胃肠动力药，番茄叶、蓖麻油、酚酞、大黄。第三，黏性泻药，硫酸镁、甘露醇、乳果糖。第四，润滑性药物，液体石蜡、。第五，可用开塞露110毫升注入。第六，可用淡盐水或肥皂水清洁灌肠，肥皂水、淡

　　便秘患者想要快速排便可以外用开塞露，但是动作一定要轻柔以免损伤肠道。便秘的患者每天至少要喝八杯水，尤其在食用高纤维食品时更应该注意保证饮水，多吃新鲜的蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量。早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜对肠道有润滑作用能够起到润滑肠道的作用，平时也要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习