阴平镇特色健身运动 提升群众健康水平“你看，胳膊伸展开，手握龙头像划一个大大的‘8’字一样，把龙身甩出去，动作要衔接。”11月15日，在峄城区阴平镇枣园文化广场，健身龙运动的指导老师正在指导张辉学习舞龙技术。

　　为进一步提升群众身体健康水平，弘扬传统文化，峄城区健身龙社会体育指导员培训班在阴平镇枣园广场隆重举行。培训现场，健身老师向群众介绍健身龙的背景及意义，演示健身龙基本技巧，手把手教群众舞龙动作，带领群众认识舞龙健身项目，并告知运动过程中的注意事项，活动现场彩龙飞腾、热闹非凡，洋溢着浓浓的运动氛围。

　　经了解，培训活动以镇街行政村妇联执委、巾帼志愿者和女性体育骨干为主要培训对象，热爱体育运动，具有一定的运动健身技能或体育爱好，能够带动村民群众参与体育锻炼，引领群众广泛地参与体育运动，提升身体健康水平。

　　“健身龙，又名‘彩带龙’，是一种融入传统舞龙的健身运动，相对于传统的舞龙，健身龙具有喜庆Kaiyun官方、欢快，大众化、群众化的特点，同时又极具普及性、趣味性、观赏性和实用性，健身龙运动需要手臂、脚、腰等身体多部位的动作协调配合，对久坐产生的颈椎疼、肩膀酸软等职业性疾病有很大的预防改善作用，深受广大体育运动爱好者的欢迎。

　　“下一步，阴平镇将以本次活动为契机，进一步掀起全民健身的热潮，切实把活动展现的昂扬向上的精神风貌，转化乡村发展的不竭动力，通过特色体育运动推广，助力乡村文化振兴。”阴平镇党委委员宋均兵说。