Kaiyun官网不同体重的减肥餐食谱4种不同体重基数这样吃瘦得快！正在减肥的你，是不是很难抵御一餐美食的，一个炫彩的甜品就让我们一周的减肥效果泡汤的，一顿美味的烤串，就让我们减肥的脚步停滞下来了，不合理的饮食结构成为了女生们减肥路上的“拦路虎”。

　　下面蓝豆豆营养师告诉你，不同体重激素的减肥人群，应该如何搭配一日三餐，如何进行营养食材均衡搭配？

　　蓝豆豆营养师说，对于不同的体重基数，选择不同的减肥餐食谱非常重要，减肥先要选对合适的食物进行食疗调理，改善我们的脾胃和肠胃代谢，然后再选择适合你体重和体质的食材，营养搭配Kaiyun，即使不用运动，也能够健康的瘦下来，如果减肥你还不会吃，一定要找男的做营养师聊一聊。

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