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分类>>Kaiyun官网减脂餐一周食谱
2023-11-14 02:45:16
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返回列表Kaiyun官网减脂餐一周食谱2.将芹菜入沸水锅内焯水断生后捞出，放入冷水中过凉，再取出沥干水分，放入盘中，拌入精盐、味精、香油、醋即可。
2.洋葱切小条，荷兰豆摘蒂撕去筋，胡萝卜去皮切片，白果去壳去衣，胡萝卜和白果一起放水里煮5分钟后捞起，沥干水分
3.荷兰豆用开水烫过，烫的时候不要长，看着荷兰豆变绿色就要捞起，然后马上泡进凉水中过冷河，捞起沥干水分
洋葱切小条荷兰豆摘蒂撕去筋胡萝卜去皮切片白果去壳去衣胡萝卜和白果一起放水里煮5分钟后捞起沥干水分
减脂餐一周食谱的做法有哪些？我们提倡更为健康的减肥方法是需要逐渐减少进食量Kaiyun最新，这样可以降低节食的难度更容易坚持下去。那么减肥应该注意吃些什么食物会比较好呢？以下是店铺分享给大家的关于减脂餐一周食谱做法，一起来看看怎么做吧!
