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分类>>减肥攻略：冬天减肥6个吃不胖饮食贴士_时尚频道_凤凰网
2024-01-22 14:10:49
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返回列表减肥攻略：冬天减肥6个吃不胖饮食贴士_时尚频道_凤凰网冬天寒冷，想要吃更多地东西御寒；冬天太冷，平时的运动都不想坚持；水果太冰凉，看见就没胃口；年末朋友聚会，一吃就停不下来……总之，各种各样的原因，都使得爱
确实，冬季有很多主观和客观的原因，都使其成为最易发胖的季节。但如果能在这几个月中控制住体重，那么发胖风险就会大大减少；而冬季又需要更强的自制力才能抵御美食的和偷懒的冲动，因此，冬季减肥，应该以保持体型为主，减轻体重为辅。
但是面对着身体时不时地撒娇Kaiyun官方，又该怎么做才能保持住体型，甚至减轻你的体重呢？别急，专家特别针对在冬季减肥中的种种困难，倾情推出冬季减肥攻略，帮你度过冬季减肥的难关。
