健身知识
Fitness knowledge
分类>>嘉峪关市各社区积极组织开展“全民健身日”暨“体育宣传周”系列活动
嘉峪关市各社区积极组织开展“全民健身日”暨“体育宣传周”系列活动2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”,也是我国第一个“体育宣传周”。为丰富辖区居民业余文体生活,进一步增强居民的全民健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,近日,嘉峪关市各社区积极组织开展了“全民健身日”暨“体育宣传周”系列活动。建设社区联合钢城街道社工站共同举办了“青春无畏,逐梦飞扬”职工趣味运动会。运动会上,依次进行了同心鼓、袋鼠跳接力、指压板公鸡下蛋,光盘拔河、转布条、神笔马良等六个项目。
通过举办此次趣味运动会,进一步增进了同事之间的沟通交流,展现了干部职工积极进取的精神面貌。大家纷纷表示,要以本次运动会为契机,进一步营造积极向上、团结奋进的氛围,以更加饱满的热情、昂扬的拼劲投入各自工作岗位上,为社区高质量发展贡献力量。同时, 建设社区还通过LED电子显示屏Kaiyun、居民微信群和印发宣传资料等方式宣传全民健身的好处,吸引群众参与体育健身,并推动全民健身活动的深入普及。社区工作人员帮助居民了解全民健身日的理念,倡导居民组织开展丰富多彩、贴近生活的各类体育健身活动,突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性,吸引群众的广泛参与,帮助广大健身群众“会健身”“健好身”。此外,社区工作人员还在现场教授了几种适合中老年人运动的锻炼方法,对中老年人健身中常见的误区着重进行了讲解,将理论与技术辅导相结合,使中老年朋友对科动有了新的认识。
南湖社区邀请明珠社区卫生服务中心举办科学健身专题知识讲座。向大家讲授健身理论和运动方法等知识,并就如何科学健身、如何做好日常保健等作了详细讲解,强调科学健身健康管理的重要性。“之前认为只要运动就是在强身健体,没想到科学健身还有这么多门道……”参加活动的居民纷纷表示受益匪浅。本次科学健身专题知识讲座的开展,为社区居民带来了实实在在的科学健身福利,提高了大家对全民健身、科学健身理念的认识,倡导了科学健身的养生锻炼方式,让居民在树立良好的健身意识中形成全民健身的新风尚。南湖社区还鼓励辖区文艺队伍坚持锻炼、科学锻炼,通过日常排练强身健体,享受幸福生活。此外,南湖社区还开展了“全民健身从我做起”为主题的趣味运动会活动,通过小保龄球、夹弹珠、套圈、推篮球跑等趣味项目,引导激励广大居民群众积极健身、科学健身。
朝晖社区在南湖健身广场开展了“健步行万里、健康我和你”全民健身活动。活动以健步走为主,伴随着轻快的音乐,大家个个精神抖擞,步履轻快。健步走结束后,开展了跳绳和踢毽子活动。活动中,大家神采奕奕、灵活敏捷,彼此之间团结协作,既增加了参与人员的默契度和凝聚力,更展示了大家健康向上的精神面貌。全民健身活动的开展,不仅丰富了居民业余文化生活,有利于居民身体健康素质的提高,有效推动社区居民健身运动蓬勃开展,更展现了朝晖社区居民崇尚健康、积极参与、团结向上、追求健康文明生活的良好精神风貌,也增强了居民的获得感、幸福感。
峪苑社区开展了全民健身宣传活动,通过微信社区公众号、LED电子屏、微视频、居民微信群及小区宣传栏、发放宣传资料等线上线下相结合的方式宣传全民健身的好处,吸引群众积极参与体育健身,推动全民健身活动深入普及。此外,社区工作人员还在现场教授了几种适合中老年人运动的锻炼方法,对中老年人健身中常见的错误和误区着重进行了讲解,将理论与技术辅导相结合,使中老年朋友对科动有了新的认识和了解。此次宣传活动不仅向居民讲解健身知识,推广健身方法,普及科学健身理念,同时还倡导居民每天“锻炼一小时、健身一小时、开心一小时、娱乐一小时”,养成健身的良好生活习惯。峪苑社区将继续积极引导更多群众走出家门,走向室外,积极参与到全民健身队伍中来,充分享受健身运动带来的健康和快乐,共同缔造美好环境与幸福生活。
利民社区组织居民开展了“我健康我快乐”全民健身日系列活动。通过发放宣传单等形式动员广大居民群众积极参与全民健身。此外,还开展了踢毽子、跳绳、乒乓球、跳棋等活动。活动进一步丰富了居民业余生活,满足了群众对体育健身的需求,展现了我市群众参与健身活动的风采,在实际行动中提升了全民健身意识,调动了广大群众参与体育健身的积极性。通过大力倡导全民健身和健康向上的生活方式,不断激发人民群众的健身热情。