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Kaiyun官方网站潞城社区卫生服务中心开展全民健身日宣传活动

2023-11-21 09:54:04
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  Kaiyun官方网站潞城社区卫生服务中心开展全民健身日宣传活动近年来人们的健康意识不断提升,主动健身日益成为人们的自觉选择。为进一步宣传贯彻《首都市民卫生健康公约》,增强辖区居民的体育健身意识,倡导文明健康生活方式,形成崇尚科学健身、参与健身的良好氛围,8月8日,潞城社区卫生服务中心在驿站公园开展了“全民健身日”主题宣传活动。

  活动现场悬挂横幅,中心毕大夫为大家讲解了“三减三健”的健身知识,号召居动起来,积极参与全民健身运动。在活动现场,舞蹈队的叔叔阿姨们展示了老年人防跌倒毛巾操舞蹈,在欢快的气氛下,将预防老年人跌倒动作融合成为了一支健身舞蹈,与广场舞相比,减少了突然扭颈、转腰等动作,同时加强了下肢力量和重心变化锻炼,经过配乐后集科学性和美观性于一体Kaiyun,技能锻炼身体又能展示表演。

  此次宣传活动不仅向居民讲解健身知识,推广健身方法,普及科学健身理念,引导大家做全民健身活动的践行者和带头人,同时还倡导居民每天“锻炼一小时、健身一小时、开心一小时、娱乐一小时”,养成健身的良好生活习惯。

  通过“全民健身日”宣传活动,潞城社区卫生服务中心引导更多的辖区居动参与到体育健身活动中,不断提升居民身体素质,与此同时也增进了居民之间的感情,呈现出一片欢乐祥和的气氛。

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