Kaiyun最新杨紫成功瘦身24斤坦言：这两个减肥方法非常适合懒人说到杨紫，大家一定都不陌生，作为童星出道的她，在《家有儿女》中就凭借“小雪”一角就获得了很高的人气，近年来更是参演了很多影视剧，并成功从童星转型，她的演技更是非常娴熟，获得了业界内外很多人的认可！

　　杨紫还有被大家熟知的身份，那就是娱乐圈“减肥专业户”，她在减肥道路上走了很多年，但效果一直不明显，甚至还被网友吐槽“演戏生涯和减肥生涯一样长”。

　　但是小编发现，杨紫最近竟然瘦了许多，后来她自己也在节目中爆料，现在比之前瘦了24斤！现在的她身材十分苗条，四肢也很纤细，皮肤白嫩，引起了很多网友的羡慕！

　　减肥这么多年，杨紫终于成功了！不少网友在微博上留言祝贺的同时，也纷纷问起她的减肥方法，小编在此把方法整理了出来，非常适合懒人！

　　首先第一个方法，就是吃魔芋，这是毛不易交给她的方法，并声称自己减肥期间每天都吃这个，最终瘦了20斤！大家都知道，魔芋的热量特别低，经常被归为0热量食材，但是魔芋含有丰富的膳食纤维，具有很强的饱腹感，非常适合减肥期间食用Kaiyun。

　　杨紫用到的第二个减肥方法，就是她曾经推荐过的睡觉减肥法。当困了、饿了、累了的时候，就睡觉，睡着之后就不会感到饿了，避免了暴饮暴食，而且充足的睡眠还能够加快身体基础代谢速率，提高身体瘦素的分泌水平，抑制食欲，减肥效果非常明显！