明星减肥有多狠：颖儿一天只吃一粒老干妈张天爱只吃水煮蛋只有长得好看的人，才会在这个圈子中脱颖而出，因此很多女演员对自己的身材要求非常苛刻，为了上镜，为了不被吐槽，也是对自己非常狠。

　　1988年，生于湖南省常德市，2011年凭借都市情感剧《千山暮雪》获得搜狐春季电视剧盛典“最佳新人”奖。

　　也就是她在拍摄《千山暮雪》时体重飙到130斤，因此很多人都骂她太胖了，甚至还被嘲讽她是史上最胖的偶像剧女主。

　　她也就下定决心减肥，在一档综艺节目中说自己是易胖体质，因此每天不吃饭，只吃一粒老干妈来维持自己的身体。

　　张天爱，出生于黑龙江省绥化市，中国内地影视女演员，她是以模特身份出道，2015年，凭借抗战剧《二炮手》走红。

　　在很多综艺节目中，可以看出来，张天爱每天都花大把的时间去锻炼自己的身材的人，在化妆间间隙都不忘拿着哑练锻炼手臂。

　　她在饮食中更是对自己严格要求Kaiyun官方网站，她曾说，从不吃垃圾食品，在她的印象中就没吃夜宵的习惯，还有对于女生最爱的薯片都从来不吃。

　　不得不说，张天爱确实是一个自律的人，她已经把“减肥”当作她的习惯在自律的生活中找到了爱的线日出生于内蒙古自治区包头市，在古装喜剧《龙门镖局》中饰演“山鸡”一角，正式进入演艺圈。

　　一个女神级别的人物，对自己也是非常狠，每天吃的饭都可以按粒计算，每天只吃一两饭，从不吃荤菜，只吃素食。

　　说到这里,也希望大家不要去跟风那些增肥产品,它的副作用很大，每个人的身体状况也不详，要慎重购买，多运动才是王道。