Kaiyun官方网站体育教练团 健身体验课等你来！为响应“体育强国建设”“争取至少为祖国健康工作五十年”“无体育不清华”的号召，提高研究生健身的科学性，满足更多同学掌握体育技能的需求，校研究生会联合校内各体育俱乐部、社团、协会建立

　　【健身主要是通过各种自抗力动作，增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，进一步增强提高各项身体机能能力。】

　　水利王峻健身俱乐部建于21年6月Kaiyun官方，是水利系老师与学生共同打造的健身交流平台，面向全校开展活动，俱乐部制度合理，成员积极活跃，自兴建以来一直位居全校俱乐部活跃度前三甲，于2021-2022学年获评校级“优秀俱乐部”称号，欢迎大家多多关注！

　　水利王峻健身俱乐部保证每天在此时间段，会有至少一位教练在场，为大家进行指导，包括热身动作、健身动作、拉伸动作等，指导大家如何正确使用健身器材，以及在使用自由器材时，如何相互保护。由于健身一般需要间隔休息，同时考虑大家的时间，所以根据教练数量，一周安排两轮对于各部位的针对性训练，保证大家都可以参与，提高大家的可选择性，第5周基本安排如下：