53岁女人自述：和健身教练学游泳本意是锻炼却毁了我的婚姻我叫林晓梅,今年已经53岁了。异地工作多年后,我终于有机会回到家乡,过上了平静的生活。我的老伴李强是这个小县城的一名中学教师,女儿林林已考入北京一所重点大学。

　　我一直有游泳的兴趣,但以前工作忙碌,没时间去学。如今有了空余时间,我想要系统地学习游泳,保持身体健康。经朋友介绍,我找到了一位个人游泳教练小王。小王看上去三十出头,身材高挑,长相英俊,是专业的游泳运动员出身。

　　在小王的耐心指导下,我渐渐学会了一些基本的游泳技巧,如水中呼吸、抱水姿势等。每学会一点,小王都会称赞我学习能力强,这让我非常开心。

　　有一天练完课,我们在室里聊天。小王问我是否喜欢游泳,我激动地说:“非常喜欢!我觉得游泳不仅训练身体,也是一种非常放松的运动。每次下水,都觉得压力一扫而空,特别舒服。”

　　小王点点头说:“游泳确实有助于减压,而且可以全面锻炼身体。保持这样的习惯对身心都非常有益。”

　　这样的倾诉便成了我们的一种习惯。每周两次的游泳课结束后,我们会在室聊上十来分钟。我会说一些工作和家庭中的点滴烦心事,小王也会如朋友般倾听和开导我。

　　有一次我抱怨老公最近老是加班,常常晚上8点才回家吃饭。小王建议我试着和老公好好沟通,让他留出更多时间陪家人。我觉得小王说的有道理,决定找机会与老公坦诚地谈这个问题。

　　另一次我向小王诉说女儿即将毕业,却一直找不到合适的工作。小王鼓励我告诉女儿,找到满意的工作需要时间,不要着急,也不要给自己太大压力。他的话给了我启发,我劝女儿要保持积极向上的心态,相信机会会来的。

　　几个月后,在小王的悉心指导下,我的各项游泳技能已进入一个新的阶段。我可以游个来回不停歇了。小王说我的进步非常快,要保持下去的话,以后参加游泳比赛也不是问题。

　　那天我们在池边休息时,小王主动过来帮我肩膀。“最近练得那么拼,有点疲劳吧。我给你按按吧。”他说。

　　我本能地点头,小王开始帮我起酸痛的肩颈。他的手法很专业,动作也温柔。我感觉肌肉在放松,异常舒服。

　　上课时,小王会靠得比往常近一些,有意无意地触碰我的手臂或肩膀。当我游泳时,他会在池边注视我的身体曲线。我发现他时常会愣神看向我,目光灼热。

　　我开始频繁地想象起小王,甚至会在深夜的梦中见到他。我知道这种想法是危险的,但就是忍不住。而小王的一举一动,也在证实他对我有好感。

　　有一天,小王在教我仰泳时,他突然从后面搂住我的腰,说要帮我找对感觉。我整个人都靠在他怀里,能感觉到他强健的肌肉和有力的心跳声。我的心“扑通扑通”直跳,脸也烧了起来。

　　吃饭的时候,我们聊得很开心。小王讲了一些他参加过的游泳比赛的趣事,我也说起年轻时和老公的苦涩恋情。酒过三巡,气氛渐渐暧昧起来。

　　从那以后,我和小王开始偷偷约会。我们会在健身房漫长的射击练习,或是开房度过短暂的相拥时光。我知道这样的关系不应该,但我无法自制地被小王吸引着。多年的婚姻生活让我感到乏味,而小王给我带来了久违的刺激与。

　　这种暧昧的关系持续了一两个月。我有时候会自责和害怕,但只要看到小王,这些顾虑就会烟消云散。我好几次想要跟小王断了联系,但每次见面都会再次投入他的怀抱。我就像是上了瘾,戒不掉他给我的感觉。

　　“哼,解释什么?解释你背着我偷人的事吗?”李强盯着小王,“小王,我记得你,是不是我老婆的游泳教练?你们背着我在这开房!”

　　我看李强的背影,不禁跪坐在了地上。小王过来扶我起来,我一把推开他,哭喊道:“都是你害的!如果没有你,我的家就不会毁了!”

　　“林晓梅,我今晚就搬出去住。明天我们直接去离婚。”李强的语气很冷静,却让我感觉他已经对我死心了。

　　“老公,求求你再给我一次机会!都是我不好,我不该出轨,我现在已经清醒了!只要你不离婚,我保证以后对你绝对忠贞,当个好老婆!”我拼命哀求。

　　李强停下动作,沉默了很久。当我以为他要松口时,他开口道:“可惜晚了。你早就应该想到,出了问题我们可以商量解决。偷偷出轨背叛了我的信任,这就无可挽回了。晓梅,从今天起,你我两清。”

　　说完,李强提着行李头也不回地离开了。砰的一声,大门关闭的声音仿佛宣判了我们婚姻的终结。我跪在地上哭得撕心裂肺,但一切都太迟了。

　　接下来的一个礼拜,我过得极度痛苦而颓废。我给李强不停打电话,发信息请求见面聊聊,但他直接拉黑了我。我每天耽溺酒精,整天睡不醒或者痛哭。我甚至想直接结束自己的生命,但在女儿的哭喊声中停止了举动。

　　李强整整迟到了40分钟才姗姗来迟。他脸色疲惫,眼底带着淡淡的黑眼圈,让我的心狠狠抽痛了一下。

　　“晓梅,我这几天也在仔细思考。”李强终于开口,“我们走到今天这个地步,我也有责任。因为工作太忙,我忽视了你的感受与需要。你会找别的男人,也和我有关。”

　　李强缓缓点头,眼中似乎有了些暖意:“既然你都这样说了,我也不应该一味怪你。人非圣贤,孰能无过?我也要宽容你的错。”

　　我感激涕零,泪水再次夺眶而出:“老公,谢谢你给了我重生的机会!我一定会重新做回一个好老婆,让你没有一点后顾之忧。”

　　李强沉默许久,终于点了点头:“那好吧,我们就暂时不离婚,但还在分居状态,需要时间重新建立信任。”

　　从那天起,我开始全心投入这段婚姻。我辞去工作,每天保持家里整洁干净,精心准备老公和女儿喜欢吃的菜肴;开始学着做各种手工活,给老公和女儿做了许多心仪手作品。李强对我的改变也很欣慰。

　　我会永远记住这场婚姻危机给我的痛苦教训。我再也不会做任何伤害家庭的事。感谢老公给了我重生的机会,从今往后,我会用我的余生去珍惜他、爱护他。

　　和老公重修旧好后,我将所有的时间和精力都投入到家庭中。我了工作,把家务料理得井井有条,每天早上为老公和女儿准备热腾腾的早餐,然后陪伴女儿学习,帮她改作业。晚上我会精心准备各种热菜,等待老公下班回家一家人团聚。

　　我也开始学习各种手工活,努力发掘自己的家庭妇女天赋。我学会了串珠、绣花、包馄饨、手工香皂等等。空余时间我就制作一些小手工艺品送给老公和女儿。我还加入了社区的唱戏协会,经常排练京剧与崑曲,努力充实自己的业余生活Kaiyun官方网站。

　　老公看到我的转变,非常欣慰。他知道我正在用行动赢回他的信任和爱。渐渐地,他再也不会冷着脸与我保持距离。相反,他会主动与我分享工作中的点滴,周末也会带我和女儿出去郊游。

　　过了一年,在我们的结婚纪念日那天,老公对我说:“晓梅,这一年来,我看到你的改变。你再也不是当初那个自私懦弱的女人。你成熟了,也学会照顾家人。我决定原谅你的过错,我们重新开始吧。”

　　从那天起,我彻底放下了过去的负疚,和老公在互相宽容中重建婚姻。每天早上我都会对着镜子给自己加油:“去当一个好妻子,好母亲吧!”

　　看着女儿渐渐长大,老公事业有成,我都感到无比欣慰和幸福。我时常自言自语:“上天眷顾我,让我在人生低谷重新得到救赎。这一生,我都不会再辜负每一天的珍贵时光。”

　　我和老公退休之后搬去了海边。我们养了一只可爱的大狗,每天带它散步、游泳。夕阳西下的时候,我们会携手在沙滩上漫步,聆听潮水的声音,感受海风吹拂。

　　我会感谢老公给了我重生的机会,让我懂得了何谓知错能改、舍己为人。我也终于学会了如何用慈爱化解怨气,重新找回生活的平静与甘甜。

　　我和老公热情招待,带他体验中国年味。我精心准备了各种家乡传统佳肴,像汤圆、煎饺、粽子等。还特意包了一些中式礼金红包,让也感受扭开红包的兴奋。

　　过年夜,一家人围坐在壁炉旁。我给大家倒了杯热腾腾的白酒,笑着说:“ ,我们干一杯!祝新一年家人幸福安康,和小林喜结良缘!”

　　吃过年夜饭,我们一起在院子里放烟花。绚丽的火树银花在夜空绽开,由衷赞叹道:“太美了!我从未见过这么热闹的新年!”

　　女儿和一早就回了家。看着他们笑脸盈盈地叫我“妈”,我激动得红了眼眶,赶紧拿出准备好的红包送给他们。

　　我知道,这就是我想要的家的温暖。看着女儿找到真爱,老公事业有成,我此生再无遗憾。我内心只剩下满满的感恩,以及对这重新得来的幸福生活的惜惜与珍视。

　　从那以后,和女儿定期回国探望我们。一家人又重新齐聚,吃着我做的家乡美食,聊着各自的生活趣事,欢声笑语,其乐融融。

　　我会遵守对老公的承诺,永远爱护这个,不再让自己的过错伤害这一切。人生的后半程,我将心怀感激,一直开心地活下去。