Kaiyun官网每日运动健身计划记录表xlsx每日运动健身计划记录表 2022年 11月 是否完成 运动计划 项目 运动时间及时长 运动项目 开始时间 结束时间 运动时长 跑步 游泳 骑行 瑜伽 跳舞 打球 武术 散步 11月1日 星期二 1 计划运动时间 6:00 6:45 0:45 ✔ 实际运动时间 6:00 7:00 1:00 ✔ 11月2日 星期三 0 计划运动时间 6:00 6:45 0:45 ✔ 实际运动时间 6:00 6:35 0:35 ✔ 11月3日 星期四 1 计划运动时间 6:00 6:45 0:45 ✔ 实际运动时间 6:00 6:45 0:45 ✔ 11月4日 星期五 1 计划运动时间 6:00 6:45 0:45 ✔ 实际运动时间 6:00 6:45 0:45 ✔ 11月5日 星期六 0 计划运动时间 6:00 6:45 0:45 ✔ 实际运动时间 6:00 6:30 0:30 ✔ 11月6日 星期日 1 计划运动时间 6:00 6:45 0:45 ✔ 实际运动时间 6:00 6:45 0:45 ✔ 计划运动时间 0 实际运动时间 0 计划运动时间 0 实际运动时

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