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分类>>Kaiyun最新健身健美教案_百度文库
2024-09-26 03:53:23
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返回列表Kaiyun最新健身健美教案_百度文库健身：通过各种方式的体育锻炼，达到提高内脏器官，尤其是心血管系统的机能平衡，最终达到增强体质的目的。
从历史的演进来看，健身运动包括孕育了健美运动，健美运动的发展提高了健身运动。两者的目的都是为了增强人民体质，一个侧重健康身体，一个侧重健康体格Kaiyun最新。因此，不论男女老幼，既要进行健身锻炼，也应进行健美锻炼，使我们的身体既健康又健美，达到健康身体和健美体格的和谐统一
3、知道现在健身健美的发展趋势，明白我国体育和体育强国之间的差距，积极投入到全名健身的行列，肩负体育强国之重任。
因此不论男女老幼既要进行健身锻炼也应进行健美锻炼使我们的身体既健康又健美达到健康身体和健美体格的和谐统一知道现在健身健美的发展趋势明白我国体育和体育强国之间的差距积极投入到全名健身的行列肩负体育强国之重任
