Kaiyun官网健美操教学大纲良好：成套动作能跟上音乐节奏，动作连贯流畅，动作有一定力度、幅度大，在动作过程中有一定的表现力

　　及格：成套动作基本能跟上音乐节奏，动作稍有停顿，动作的力度、幅度较差，动作缺乏表现力和感染力Kaiyun官网。

　　体育课成绩计为“不及格”；达到60--69分计为及格；70—79分计为“合格”；80—89分计为“良好”；90—100计为“优秀”。

　　健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造美为目的的一项体育运动。其强烈音乐节奏使学生在轻松、欢快的气氛中提高学生肢体协调、思维敏捷、反应迅速的能力。该课程内容独特，时尚性、实用性强，发展空间较大。

　　陶冶高雅情操；培养学生勇于挑战﹑开拓进取的精神；同时注重发展学生个性；引导学生养成坚持锻炼的习惯。

　　生通过身体自抗力的动作和表现力的发挥，塑造美的形体，有效的活动身体的各部位、各关节，舒展全身肌肉，增进循环、呼吸系统和神经系统的活力。