Kaiyun2022年健身究竟要花多少钱？到底值不值，今天我们来算一笔帐，一个精致一点的健身，一个月会消费多少人民币，首先是健身卡，大众健身房一般是1500到2500元一年，取个中间值1800，那就是一个月150元，然后就是交通费，一般都会选择半个小时以内的车程，如公交或者地铁大约是6元，因为有时开车，所以油费加停车费一共是10元，如果一个月健身22天，坐公交和开车各一半Kaiyun，那总费就是6x11+10x11=176元。

　　然后就是饮食，这个也是开销最大的，不过我是自己做饭，只是在日常吃饭的基础上，控制好热量的摄入和蛋白质的比例即可，一个月500元肉，水果 奶完全吃的到，然后就时健身装备，因为不是专业玩家一年600就够了，每个月50就够了。

　　补剂有蛋白粉和肌酸，一桶蛋白粉约500元，每天两勺约60克，也就是13元，每天22天为一个月的线元，因此类推肌酸，就是每个月55矿泉水的话，我是买最便宜的一瓶两块，一个月就是44元，总共加起来就是1261元一个月，总的来说虽然不便宜，但是性价比还是蛮高的，至此，你健身到现在花了多少钱？