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Kaiyun官网“准备好了吗”BP100即将登场莱美是以莱美健身运动项目为主,并集教练培训、集体健身管理、市场推广于一体的世界领先的健身体系。
莱美运动项目由一批教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计,提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。
这套集体健身管理体系风靡全球80多个国家,目前在世界各地拥有15000多家俱乐部、90000多名教练员,每周800多万人参与。
通过重复多次举起轻量级到中量级的重量,BODYPUMP能让您全身得到训练,并燃烧掉多达430卡路里的热量。教练将指导您完成一些经科学证明行之有效的训练动作和技巧,在给予你激励与动力的同时Kaiyun官网,还有律动的音乐,帮助你达到独自训练所无法取得的效果!一堂课下来,你不仅会感到得到了锻炼,情绪也会被调动起来,并期待在下次课程中接受更多挑战。