Kaiyun官方网站全国大学生健美冠军又是他！来自新乡医学院三全学院近日，中国大学生健身健美锦标赛在海口落下帷幕，来自新乡医学院三全学院临床医学专业的张方旭荣获甲组（普通本科）男子健美80公斤级冠军，张方旭曾在2023年6月份于厦门举办的中国大学生健美健身锦标赛中获传统健美80公斤级冠军。

　　据了解，本次赛事是由中国大学生体育协会主办，中国大学生体育协会健美操与艺术体操分会、中国大学生体育协会职业教育学院体育工作委员会执行的大型健身健美赛事。来自70多所高校的600余名运动员同台竞风采，比赛项目包括：女子集体造型、男女混合集体造型、男子健身、女子健身、东方舞比赛等。在甲组男子传统健美80公斤级的比赛中 ，张方旭通过展现强壮饱满的肌肉线条，获得了裁判和观众的惊叹和掌声，斩获了冠军荣誉。

　　健美行业流行一句话：“只要比赛前没有人比你做得更狠，你就是赢的可能性最大的那一个。”张方旭就常常拿这句话激励自己，就像这次参赛前，他为自己制订了一个为期8天的训练计划。饮食方面，每天仅吃150克蒸熟的大米、8个蛋清和40颗花生米。训练方面，更是苛刻。“我是从早上睁眼练到晚上闭眼的，期间包括空腹训练、爬楼梯训练、骑单车训练等。前两天还有饿和累的感受，后来的几天，根本不知道累和饿是什么感觉了。”张方旭说Kaiyun官方网站，就是在这种极致的训练体验下，赶出了属于他的、前所未有的最佳状态。

　　据了解，张方旭今年22岁，是三全学院2020级临床医学专业大四学生，入校以来品学兼优，积极参加各类志愿服务，尤其喜欢各种健身运动，并牵头成立了校内健美健体社。他13岁开始接触力量训练，始终保持严格自律的训练习惯。