核心健身锻炼常规高强度(10分钟）《Tinrry下午茶》是一档以制作西点烘培为主的美食类节目，Tinrry希望通过视频教学，让大家做出人生中的第一道甜点！ 2015

　　世界冠军、体校教师、专业教练担纲教学，基础入门到提高；科学训练方法和常见错误纠正，科学做运动，健康好身体！ 2014

　　瑜伽自学宝典，只学最对的！ 汇集专业瑜伽导师，细致入微严谨教学，一招一式让你动作精准，真实感受瑜伽令人惊艳的身心体验。初学者和晋级者都适合。 2013

　　上海外语《说东道西》是上海外语频道一档双语跨文化脱口秀。栏目受众为对西方文化感兴趣、教育程度较高的人群及在上海的外国人。栏目定位拥有国际化品位、大气而且不失幽默，具有鲜明的国际化特征。有别于其他访谈类节目，《说东道西》谈论的中心是东方与西方的文化差异和比较。主持人和嘉宾在轻松愉快的氛围内谈论跨文化的各种话题，借此架设起东西方文化理解和沟通的桥梁。在谈论的过程中节目会穿插外场VTR以及中外观众喜闻乐见的影视剧等形式，使这档谈话节目充满活力和趣味。 2014

　　爱奇艺生活频道出品全网首档系统阐述家庭宠物犬科学驯养的实用百科类短视频节目。帮助铲屎官们从零开始，以科学性混搭趣味性Kaiyun，寓教于乐，学习狗狗的养护知识。从一只狗狗的“衣食住行”到“行为举止”都有专家为你支招儿解惑。每期还有萌犬出镜哦！ 2019

　　肚皮舞、钢管舞、街舞、爵士舞、FUNK舞步……汇集所有流行舞蹈元素，挥汗热舞，舞出奔放好身材。 2013