Kaiyun官方2001年中国“健身女皇”马华41岁去世告别仪式在八宝山举行当年，中国初代“健身女皇”马华骤然离世，给国人“杀”了个措手不及：明明那么朝气勃勃、每天都活跃在电视机前的一个人，突然就消失了，没有任何预告。

　　人们怀揣各种猜测与不安在电视机前等了许久，等她哪天会突然出现，再次活力四射地带领大家做健美操。

　　那时候几乎没有电子产品，更不用说IPad、手机。丢手绢和捉迷藏是孩子们最喜欢的游戏，天天玩都不会腻。

　　每次玩捉迷藏的时候，小马华都喜欢藏在院里最大的老杨树后面。把头仔细地藏好，再捂住眼睛，小马华就以为自己藏得天衣无缝，但实际上整个身子都露在了外面。

　　小马华的哥哥姐姐也相当配合，为了哄心爱的小妹开心，都会故意先去别的地方找她，直到最后才去老杨树后面寻找。

　　按理说，被娇宠着长大的女孩儿，从温暖自由的家庭进入管理相对严格的学校，多少会有些不适应，严重的甚至会心生叛逆。

　　原来，在父亲军事化管理和军人理念的熏陶下，小马华早就习惯了严格要求自己，养成了勇敢坚强、凡事追求尽善尽美的性格，没有一丁点儿“大小姐”的骄纵脾气。

　　所以，小马华的学校生活也挺轻松顺畅的，初中进入北京第11中学（北京第一所公立完全中学）就读，高中时也一直保持好成绩。

　　马华的成绩非常优秀，完全可以选一所排名和专业都不错的大学。可是，在填报志愿时，马华却执拗地选了当时名气不显的北京体育学校。

　　因为如果说“体能锻炼”对小时候的马华而言只是一种习惯，那么对长大后的马华而言，它的意义完全不一样了。

　　在世人眼中，女孩一生最好的归宿，莫过于毕业后找份好工作，之后再找个可靠的人结婚安稳度日。可是马华的父亲没有按照世俗的标准去约束小女儿，而是给予了她充分的自由。

　　马华报考北京体育学校，他没有劝说阻止；马华毕业后想投身军营，继续打造体能锻炼梦想，他双手赞成；甚至马华想打破世俗，做吃“健美健身”这个“螃蟹”的第一人时，全家都投了反对票，只有马华父亲一如既往地站出来支持她。

　　可以说，也正是有了父亲的支持，马华才能汲取足够的勇气坚持下来，并凭一己之力填补了当时中国健美健身行业的空白。

　　当时中国正推行改革开放政策，许多国外时尚文化得以进入中国，其中就包括了前卫靓丽的服装、活泼欢快的舞蹈。前卫与守旧，活泼与沉闷一对撞，对比鲜明。

　　马华在曲艺团工作，比普通人更早地接触到了这些国外新潮事物。爱美活泼的她，一下就被吸引住了，尤为关注国外健美健身等系列运动主题。

　　经过反复比对和钻研，马华把体能运动锁定在“有氧健身操”领域上，因为这种运动内容科学、方便高效、易懂易学、刚柔并济，十分适合当时体质并不算健壮的中国人学习和锻炼。

　　与此同时，父亲和姐姐都为马华找到了方向而高兴不已，纷纷向亲友打听，为马华找来简方达的健身操录像带。

　　每天早晨、晚上睡前、工作闲暇之余，马华把空暇时间全都压榨过来用来学习，分秒必争地练习，即使累得满头大汗、肌肉酸痛肿胀也不停歇。

　　对简方达的有氧健身操熟练掌握之后，马华开始根据国人的身体情况，对健身操做出修改和创新。两年之后，马华终于成功研究出了一套独立完整的健美操动作体系和理论！

　　为了心中的中国健美之梦，马华又一次“叛逆”地辞掉铁饭碗，在建国门的康华健身研究所找到了一份健美操教练的工作。

　　首先是通勤问题。马华家住北京城西北的国防大学，但是新公司却在北京城东，两者光直线距离就长达三十多公里。

　　有时候回家太晚，公交车都已经停运了，马华就只能坐昂贵的回家，车费比她一天的工资还多。心疼妹妹的姐姐马力，就时常绕远路过去接送马华下班。

　　其次是工作环境问题。公司条件不怎么好，健身房小小的，建在地下室。这样的环境本来就挺潮湿闷热的，40多个学员一挤，更是像集体蒸桑拿一样。

　　可即便如此Kaiyun，马华还是非常热爱这份工作。每天一到健身房，就像小太阳一样，活力四射地领着学员们跳健身操。

　　1989年，马华成功考取了国家级健美裁判员等级证书，并得到了在全国健美比赛中担任裁判的机会。

　　1990年，北京月坛体育场正式对外开放。马华立刻抓住这个机会，找到原来在康华健身研究所的老搭档孙玉昆、陈义民，合伙在体育场地下室开办了利生健康城，并很快就将它经营成为了北京最大、最火的健身房。

　　利生健康城之所以能迅速火起来，除了有改革开放这股东风带来的健身之外，最大的原因是马华自身的魅力。

　　马华自身非常活泼乐观，很能跟学员聊得来；对课程设计也颇有研究，认为课程该活泼时活泼，该舒缓时舒缓，始终让学员处在一个舒适的节奏之下。

　　此外，马华还十分擅长调节气氛，当有人气喘吁吁跳不下去时，她就会热情地加油打气：“是不是有点跟不上了？没事儿加油，你一定做得到！”

　　就这样，马华受到了学员们的喜爱，每天都有二三百人跟她一起做操。为了抢占前排的位置，有的学员甚至会提前一个多小时到健身房来占座。

　　“天天跟我做，每天五分钟！天天跟我做，每天五分钟！健康又美丽，延年又益寿。来来来来来来来，大家一起来！”

　　时至今日，相信仍有不少90后甚至00后对“左三圈右三圈，脖子扭扭扭扭……”这首《健康歌》非常熟悉。

　　而且，正是这首歌见证了马华的高光时刻。当时，几乎全国人都坐在电视机前，看着马华在这首欢快的歌声中诠释健美操律动之美。

　　为扩大公司规模，还要管理教学两手抓，与投资方、负责人对接，筹备节目和课程。此外，马华还在坚持探索、钻研，不断完善打磨自己的健美操理念。

　　诸多事务不断推着马华往前走，不服输的马华自然咬牙坚持，即使身体发出“求休息”的信号也顾不上。

　　其实，马华体质不好。但因为幼年时有父亲亲自督促锻炼，长大后又从事健身行业，马华看起来始终是健康有活力的，连感冒都很少。

　　2月16日，准备上课马华突然发起了高烧。可是，为了不让学员们失落，马华坚持拒绝其他教练替课，自己调整状态坚持到课程结束。

　　“我如果不亲自教课，怎能掌握最新的一手教学资料？而且学员们都是冲着我的名气来的，我如果不上阵，他们会失望的。”

　　2月18日，马华还照常参加了央视体育频道《早安中国》栏目的拍摄。拍摄期间，有镜头捕捉到马华胳膊处有青紫的痕迹，以为是马华在训练时受的伤，纷纷点赞其敬业。

　　接到消息的丈夫郭明杰马上赶过来，强硬地将妻子送到医院检查，结果一个晴天霹雳迎面而来——马华晕倒不是因为发烧感冒，而是患了白血病！

　　当时国内医疗水平还不是很高，白血病因治愈率不高而被称为“绝症”，治疗方案也只有骨髓移植一种。