私人健身教练培训的课程包括哪些？目前健身行业是我国发展最好的行业，虽然起步比西方晚许多，但是国内私人教练发展是非常好的。五八同城，曾经有调查过健身行业是高薪工作，目前薪资排行在国内第二首屈一指的是行业。健身行业是我国薪资排行健身教练呢一你是一个比较时尚，仅此吸引了很多热爱健身行业列的和爱好健身的人士都投身健身行业之中，为我国健身行业奉献。

　　那么私人健身教练的课程，包括哪些呢？健身教练学习的课程，包括基础理论基础实践。基础理论讲解的就是骨骼系统，肌肉系统，健身营养学，健身教练的概念与职责，心血管系统与呼吸系统，发展心肺，耐力的有氧训练方法，测量，运动计划，这些东西都是在理论知识里面可以学习到的。那么实践课程学习什么呢？时间课程主要学习的是固定器械，哑铃，杠铃，还有龙门架，史密斯，另外就是有徒手训练和肌肉拉伸。

　　这些知识都是需要学习的，而且这些知识仅仅是基础的一些知识。另外呢，需要学习普拉提普拉提里面有很多动作都可以改善，腰间盘突出，颈椎病，腰肌劳损，另外就是有孕产和产后恢复，可以学习，晕产了就是针对一些备孕期孕中期跟孕晚期产后期的一些锻炼啊，还有饮食管控等等。产后恢复就指的是生过宝宝的妈妈在生产之后进行的恢复锻炼。另外就是还有一些运动康复运动康复，这个东西比较好，也是在国内很流行的，针对一些腰间盘突出，颈椎病，腰肌劳损，还有急性崴脚等等，还有一些运动损伤都可以用手法恢复。另外去就讲到咱们学习的功能性了，功能性里面有一些波速球，牛角包，泡沫轴放松，敏捷梯，还有药球，另外就是trx，飞力士棒，这些工具的一些动作都是极速减脂所需要的Kaiyun最新，而且在带会员的时候也可以用这些动作去帮助会员减脂。