Kaiyun官方网站健身教练课程学习有哪些内容有些人想学健身教练但是不知道如何下手，也有些会籍由于种种原因想自己自学课程，今天就给大家说一下健身教练的课程有哪些

　　健身教练的知识涉及面比较广，基本的解剖学，运动理论，运动生物学，营养学等等都需要你掌握，功能性训练，抗阻训练等，还有最适合现代私教发展的康复课程等Kaiyun最新，都需要熟悉

　　SPFT体适能训练模型是赛普根据美国运动医学会（ACSM）、 美国国家运动医学会（NASM）、美国运动委员会（ACE） 、美国国家体能协会（NSCA）国际上四大CPT认证的运动训练体系，并结合中国人的特点与需求，而设计研发的更为专业、严谨、科学、实用的体适能训练模型

　　如果你打算自学，上面所有的课程可真够你学一阵子了，建议有专业老师指导，同样一个动作，标准与否，是否正确发力，都将决定它最后的训练效果

　　健身教练是一个严肃的职业，只有具备了过硬的专业知识才能更好的卫每一位爱好健身的人提供更就好的健身方案。。。。