国内外健身差异有多大？别再让肌肉男女成为珍稀动物了反观国内，健身的男星虽然也不少，但要么是走动作戏打星硬汉路线的，要么就是为了所谓的“美观”，练出的肌肉几乎可以忽视。

　　前段时间林更新俯卧撑的图片火了起来，粉丝们大肆吹捧他练的大，肌肉分明的时候，不知道笑死了多少健身爱好者。

　　女明星保持身材的方法，也大多是节食。曾经胖成球的千山暮雪的女主角颖儿就分享过自己错误的节食减重方法。

　　而真正正经健身，认真分享经验的微博健身博主Lara殿（曾经取得2016澳大利亚IFBB比基尼高组全国第二Kaiyun，AWNBS比基尼全国第二的优秀成绩。）却因为一段穿着比赛服比基尼做舞台形体记录的小视频，而被网警批评为淫秽，下面的评论也不堪入目。

　　如果说狭隘的锻炼身体和减肥的健身还是被大多人所认可和接受的，那么竞技健美便是被大多数人所抵触的。

　　看到健美比赛选手的照片，他们不会去思考背后所付出的努力和汗水，也不会肯定他们的荣耀。只会觉得恶心、、这么大肯定吃药了、都是死肌肉、我一拳就能打死。

　　而国内的健身房大多太“商业化”，设备少、教练水平参差不齐，有时候“私教”甚至成为了某些人挂羊头卖狗肉的幌子。

　　但是对比下来，你会发现，比起名气不比明星差广受追捧的韩国健美运动员来说，国内健美运动员的知名度实在有限。

　　这些差异可以归为两国的文化、饮食、发达程度、国家政策的扶持等各方面所导致的，国内外对于健美的认知和包容程度有很大差别。

　　我们不得不承认这些方面的“落后”确实存在，但即便如此，国内的健美运动员们也仍然用严苛的训练和努力坚持让更多的人看到了健美的魅力。

　　值得欣慰的是，不论是否存在水分，从明星们动辄就因为健身和肌肉便上热搜这点也可以看出，大众对于健身的关注越来越多。