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分类>>Kaiyun官网私人健身教练课程种类（实用应用文）
2024-05-30 19:02:00
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返回列表Kaiyun官网私人健身教练课程种类（实用应用文）Doc8FU66T；本文是“生活休闲”中“武术”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共788字，word格式文档。内容摘要：基础的理论知识：运动解剖学，运动生理学，运动营养学，运动生物力学等，健身计划的指定，健康体适能知识Kaiyun最新，基础的实践技能：抗阻力训练，高级技能：私人健身教练必须掌握的两项高级核心技能，运动康复和功能性训练，功能性训练包含的内容比较多，各种小器械的使用，比如TRX，哑铃，壶铃等，运动康复针对关节、脊柱、肌肉等问题处理方式。
