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分类>>青岛市开设免费线上健身课程
2023-11-09 21:27:11
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返回列表青岛市开设免费线上健身课程为鼓励更多市民群众积极健身,增强免疫力,5月15日,青岛市综合格斗（MMA）运动协会通过直播方式邀约多名专业运动教练,为广大健身爱好者免费派放运动健身课程。直播课程采用定向邀约的形式,通过短链接进入直播间,至收官,共有1508名健身爱好者参与互动。
据了解,此次直播授课内容由青岛市综合格斗（MMA）运动协会会员统筹安排,包括学习掌握基本站位、学习攻防动作组合Kaiyun官方、防攻技巧等。以理论结合实际的方式,授予采用多样化和趣味性的练习教学;首播课程由2018年武林笼中对综合格斗大赛
综合格斗（MMA）运动是时下居家的一种热门运动方式,不仅能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时可以发展人的心智,促进身心得到全面的锻炼。此次健身教学课程得到了广大爱好者的欢迎,互动反响热烈。
