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分类>>看完运动员的隔离vlog再也不敢说家里小没地健身了…
2024-01-24 16:15:10
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返回列表看完运动员的隔离vlog再也不敢说家里小没地健身了…不仅轻松打破无数记录，更是战胜前段时间引起公愤的国外变形运动员，李雯雯用几根弹力带也能做各种锻炼：
作为中国女子体操队唯一一位之前参加过奥运会的老将，范忆琳在隔离期间也不会松懈，更加努力锻炼身体的力量、平衡Kaiyun官网、协调性：
隔离房间既能骑单车，又能划船，真一点也不耽误锻炼；小麦色的皮肤配上健硕的身材，这也太赏心悦目了：
起初她的隔离生活还是以瑜伽垫、瑜伽球、哑铃这些居家健身器械为主，直到看到角落的“室内迷你蹦床”，这就有点过分了：
对墙击球，这训练方法都能想得出来？虽然空间有限，器材有限，但每天一小时左右的力量训练、有氧训练不能少。
几乎所有运动员在隔离期间都保持着一定程度的训练，随着这些运动 vlog 的发布，让无数网友表示眼红。
