Kaiyun官方21天减了10多斤 冠军分享经验随着21天的奋斗，由团市委指导、青年报和青春上海主办，上海太太乐食品有限公司和神州优车集团倾情赞助的“巅峰减重”大赛迎来了最后一场选手比拼结果的阶段。选手们经过奋斗，自我纠结和控制，相互“攀比”的过程，硕果累累，其中最高减重量一位学员达到5.5公斤。

　　最后这场颁奖仪式中，教练根据学员们的成果，逐个儿颁发了三等奖至一等奖。太太乐食品有限公司为第一名获得者小颖颁发了奖状，同时表示能为大众的健康做出贡献，也是太太乐食品公司一贯的宗旨。其他获奖者和参与者也获得了相应的神州卡。小颖也分享了自己这21天的减重心得，“觉得对嘴”的控制最为重要，“以前宵夜甜食都是最爱，现在戒了宵夜的同时，用了一个APP记录我每天摄入的卡路里。进了群以后，似乎总觉得队友们都在看着自己，大家这么努力的情况下，自己如果懈怠会特别明显，间断了很久的健身也终于开始捡回来了。在双管齐下的作用下，所以有了现在的成果。除了自己的努力，我觉得巅峰减重建立的群也起到了很大的积极作用。群里的小伙伴们的相互督促和‘攀比’是非常好的正面督促。”小颖最后说，“刚才进场看到海报上‘重回青春’的口号，依然觉得很‘燃’。感谢这次活动，让我找回曾经的自己，这只是个开始，我会继续保持下去。”

　　21天前，在各方号召之下，这些渴望改变的男男，通过微信报名的方式，来到“巅峰减重”基地，从测量自己身体的各项数值开始，成为了这批减重的学员，开启了“燃脂”21天，同时期待着3周后的惊喜转变。报名首日，花椒热一女主播也来到现场，在她极富个人魅力的主持下，短短一小时内获得了线万多粉丝的关注。

　　在此之后的线下活动中，除了教练带领学员们进行花样运动、督促指导学员们生活各种方方面面，还根据学员不同的身体情况制定下一阶段的减肥计划。学员们在现场互相交流了减重心得后，还有太太乐的大厨们专门为“巅峰减重”学员推出的健康减重餐，分享给大家“瘦身也能不负美味”的宗旨。

　　“巅峰减重”的一位领队教练在最后的采访中表示，学员们每天在群里都十分积极的晒出自己的饮食和运动状况，经常也有“火锅”之类的被拿来，大家减重的成果都在积极地乐观中循序渐进。“我们不建议进行非常高强度的训练，而是在平时生活的点点滴滴中调整原来那些不健康、不正确的生活习惯。”教练强调，习惯的改变是相当困难的，所以即使一开始起步较慢也不要气馁，坚持与乐观，是战胜自己的不二法门。

　　据介绍，巅峰减重”于2005年5月10日成立于上海体育学院。作为中国运动与健康减重领导品牌，致力于为肥胖群体提供集体质测评Kaiyun、运动与营养干预、心理及生活方式重建和可持续体重控制为一体的全方位健康减重解决方案。经过11年的稳健发展，“颠峰减重”先后帮助14000余名线下肥胖客户摆脱了肥胖困扰，帮助近300多万肥胖网友在线成功减肥。已经发展成为全国规模较大、较具影响力的高端运动减肥机构。