从明星化身为铁血军人杜江晒21天练出八块腹肌的减肥方法《红海行动》票房大卖的成功绝非偶然，这部电影堪称整个剧组都疯狂了，为了饰演女军人佟莉，可以剃掉光头连续十月不来例假的蒋露霞，为了饰演好铁血军人徐宏，杜江更是在21天内练出了八块腹肌。

　　无论是男生还是女生，减肥与健身都充满了困难，许多人都渴望着速成的办法，如今方法杜江用实践证明是成功的，就看大家敢不敢尝试了。

　　一包食用盐加水就等于晚餐了。杜江的方法真心实用，毕竟盐能够补充许多养分，理论上是吃了不会胖系列的食品，但是像杜江这样做，你们敢尝试吗？

　　减肥最需要两个因素另一个则是运动。也就是我们说的健身，杜江在第一天的身材其实也很不错，但是和《红海行动》上看到的肌肉男徐宏差别还是很大。

　　其实减肥也没有太多的捷径Kaiyun最新，就是要控制住饮食，加大训练量。杜江晒出的21天练出八块腹肌的减肥方法，你们学会了吗？返回搜狐，查看更多