明星减肥餐大公开杨超越刘雯吃草段奥娟吃粗粮关晓彤最丰盛娱乐圈女明星很多，我们看到的她们永远是光鲜靓丽的外表，凹凸有致的身形。作为女明星保持身材是非常重要的，她们经常走红毯做商演，需要穿上漂亮的裙子还要秀长腿。如果不控制自己的嘴巴，那非常容易胖起来。

　　大家对于女明星还是很严格的。女星有长胖迹象的照片或者视频被细心的网友发现，就会在网上大肆宣扬，说你没有明星的样子。就像前段时间马思纯被拍到有小肚腩，她就亲自发微博发誓要下决心瘦回来。

　　今年因为疫情原因，全国所有娱乐活动也暂停了，这些明星和我们一样个个窝在家里，大门不出二门不迈。咱们经过那几个月下来，都普遍变胖了，明星肯定也不例外，只是她们比较自律，不像我们胡吃海喝的，不是吃东西就是躺着看电视。女明星她们也吃，只是她们吃的三餐和我们不太一样。

　　不久之前关晓彤就在个人社交平台公开了她的餐点，我们从她发的照片中看到菜品是比较丰富的，但是大多数是蔬菜为主，也有一些数量不多的肉食，像蟹肉和精瘦肉这些热量没那么高的荤菜。基本上每一张照片中都有生菜黄瓜和香菜，很适合当作减肥餐。关晓彤还表示这些菜都是她的妈妈亲自准备的，菜种类多数量少，看得出来营养是足够的，而且这些菜好像没有放油，全都是水煮或者生吃，是不会长胖的。关晓彤的妈妈很用心，因为女儿是明星，既要吃的好，还不能长胖。怪不得我们在《王牌对王牌》节目中，看到关晓彤一直是这样的身材没有什么变化。

　　除了关晓彤，还有其他女星也会经常发减肥餐出来Kaiyun官方，关晓彤的餐和她们比还算是吃得比较好的。像火箭少女101组合里的段奥娟，出道的时候她是个微胖的可爱女孩，现在越来越瘦了。我们看她晒的照片，对自己就比较狠了，一根玉米，一个紫薯，2根白煮白菜条就是她的主食了，有时候还会加餐来盒酸奶，看得出来她是下决心要瘦下来。

　　同样少女组合里的杨超越，因为夏天来临，穿短袖短裙的时候来了，为了不让大家觉得她胖，也走上吃减肥餐的道路。从晒的照片里看到也是清一色蔬菜，有时候好几种蔬菜混一起拌一下就吃力，真的一点也不讲究。

　　还有模特这个特殊的职业，对身材更为严格，经常上T台走秀，有时候只穿内衣，身材暴露无遗。国际超模刘雯的三餐中，也全是水果和蔬菜，没有荤菜。不得不佩服她，可能刘雯好几年没吃过肉，已经不知道肉的味道了。

　　像女演员林心如，现在已经和霍建华结婚了，也很少拍戏。吃得依然很健康，清水西兰花加上两块煎过的鸡胸肉，荤素搭配。林心如还称自己的这一餐都不能算是减肥餐，因为有肉。

　　女演员还有颖儿，她之前怀孕生子后体重一度达到120斤，为了让自己不缺少营养情况下很快瘦回来，她的餐点中蔬菜也有鱼肉，用小米粥来代替米饭，还有一碗补充营养的燕窝，是月子餐也是减肥餐。

　　从这些女明星晒出的照片中，我们看到她们的减肥餐还是素菜为主，基本上都不放油，味道肯定也最原始。换成普通人让她天天吃这些可能受不了呢，因此也需要强大的毅力坚持下去。你看到她们的三餐，有什么想说的吗？返回搜狐，查看更多