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8大减肥杀手榜单见招拆招减肥才有效【10】“好吧,既然我这么胖,只好用少睡觉的方式来‘消磨脂肪’了。”少睡觉就能神奇地减掉赘肉吗?研究人员做了这样的实验:让一组时间减少为4~7小时,以6天为一个周期,结果发现他们血液中葡萄糖和胰岛素的含量都增加了Kaiyun官网,同时也打破了肌体新陈代谢的平衡,这对于想
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