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便秘怎么办?快速排便的方法有哪些?

2023-11-13 06:31:13
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  便秘怎么办?快速排便的方法有哪些?: 1.胃肠,肝胆胰腺常见病疑难病的诊治;2.胃肠道肿物内镜下切除术,黏膜切除术;3.食管良恶性狭窄气囊扩张术,支架置入术。

  便秘的时候建议大量喝温开水,也可以在水里加入适量的蜂蜜。多喝水有利于湿润肠道,软化大便,从而有利于大便的排出Kaiyun官网。这期间合理的饮食很重要,需要增加饮食中膳食纤维的摄入,多吃些绿色的蔬菜和新鲜的水果。膳食纤维素有利于促进肠道的蠕动,而且还可以吸附肠道水分,改善便秘。还要适当活动一些,避免久坐。

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