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分类>>Kaiyun官方学生怎么快速减肥
2024-01-07 13:16:20
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返回列表Kaiyun官方学生怎么快速减肥病情描述:我有个好兄弟，现在已经上高中了，但是他长的很胖，经常运动都瘦不下来，他是足球队队长，每天都跑来跑去，但是都还是瘦不下来，现在的时候他很是苦恼Kaiyun最新，不知道要怎么办好。想得到怎样的帮助:请问一个中学生想减肥要怎么才能最快速的减下来啊？
的最好办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，增加运动量，就健身房进行正规的训练，有助于减肥。
