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分类>>养生：减肥也要吃主食主食宜选粗粮豆类
2024-01-23 07:08:48
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返回列表养生：减肥也要吃主食主食宜选粗粮豆类春天来了，又掀起了减肥潮Kaiyun，很多人把不吃主食当做减肥捷径，在她们看来，碳水化合物是减肥的大敌。
然而，主食作为碳水化合物的主要来源，如果长期摄入不足，会对健康产生哪些影响？是不是会影响到女性的美丽呢？
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