河南：聚焦城市建设、关注文物保护……

　河南：聚焦城市建设、关注文物保护……平顶山市审计局在审计调查中，通过查看工程建设情况、比对图纸和技术标准、利用高强度回弹仪和钢筋探测仪等专业设备对管桩质量进行检测，及时查清工程在施工过程中建设目标和预期的实现程度，督促...

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Kaiyun官网街舞、乒乓球……这场“达人秀” 有点燃

　Kaiyun官网街舞、乒乓球……这场“达人秀” 有点燃2023年徐汇区首届社会体育指导员达人秀日前在凌云社区市民健身中心举行。现场来自上海视觉艺术学院流行音乐舞蹈学院的大学生社会体育指导员们在舞台上，比拼舞姿、切磋交流...

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Kaiyun健身中有什么需要注意的啊？

　Kaiyun健身中有什么需要注意的啊？最近看到我的同事都开始到健身馆去了，我也有些心动，于是我就去了医院问了一下像我这样的身材的人怎么减肥，医生跟我说了不少，我来跟大家分享一下我的心得，方便大家在以后的生活中注意。　　...

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健身需要重视的事项

　健身需要重视的事项当肌肉越松弛时，它们也更易被驾驭和扩展，做这些运动将使你减少受伤机会，因此，花上5-10分钟的时间，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。　　做动作的最好时间是在你完成热身运动之后，同时，...

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Kaiyun官方网站健身房练习10大谨记事项避免跑步误区

　Kaiyun官方网站健身房练习10大谨记事项避免跑步误区2.不要与别人比。在健身房里总想和周围那些训练有素，肌肉发达的健身者却比较，那就大错特错了。健身房里的壮汉不一定能在5公里的比赛中战胜你。同样，你也别想在他擅长的...

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健身小白要注意几个常见的错误一不小心就可能会犯！

　健身小白要注意几个常见的错误一不小心就可能会犯！导语：大家健身都是为了能够拥有一副好身材，但是，在健身这个领域当中，有很多需要注意的地方，尤其是健身小白要注意，这几个常见的错误，一不小心就可能会犯！不过也能理解，毕竟是...

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