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Kaiyun最新顺昌高阳:弘扬太极文化 促进全民健身东南网讯(通讯员 苏明高)近年来,随着市民生活水平的提高,人们对精神文化生活的需求越来越高,无论是周末还是闲暇时间,公园里、广场上,随处可见跃动的身影。
为弘扬太极文化,促进全民健身,顺昌县高阳乡积极组织开展学杨式太极活动。通过练习太极拳,可以培养人们的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、稳定性情,提升自控能力,生活有规律,养成良好的行为习惯。
太极拳是中华民族优秀传统文化中的一块瑰宝,源远流长,内涵丰富,蕴含着中国古典哲学、美学、伦理学Kaiyun最新、中医学的精华,习练太极拳,不仅能够强身健体、陶冶情操、修身养性,还能够领悟中华武术博大精深的文化内涵。