Kaiyun最新20岁小伙健身五年收获完美身材健壮体格羡煞路人！健身已成为当下比较时尚健身运动，很多年轻人喜欢运动，源于他们对肌肉的向往。特别是男性，当自己有一身肌肉时，不管你走在哪里都会引来无数的路人偷瞄Kaiyun最新，这种感觉会让你非常的自信。

　　上图中这位来自于韩国小伙，今年只有20岁，健身已有五年时间，强壮的体格，在赛季时体重75公斤，非赛季时体重80公斤，身体一直很健壮，健身五年让他收获了完美的身材，健壮的体格羡煞路人。

　　小伙已经拿到了国内75公斤级别的健美冠军，他希望自己能有更大的进步，毕竟只有20岁，对于专业健美运动员来说40岁也可以登顶奥赛舞台。

　　而他也正一直努力增加自己的肌肉维度，对于他来说自己的肌肉维度与健美先生相比相差甚远，所以肌肉维度是一个非常重要的一点，其次就是增肌肌肉线条。

　　对于亚洲健美来说，其实有很多的技巧性问题还没有学到，这也与欧美肌肉男在体质上有一定的差别，所以亚洲肌肉男要想突破自己的肌肉还是要找到一个好的方法，适合自己的一个训练模式。

　　小伙一周六次训练，每次都在健身房里练上四五个小时的时间，高强度训练坚定的性格，这也是为什么这么多健身爱好者比较成熟的一点。

　　健身的男性会让人看起来更加的成熟有男人味，但也有一部分人会觉得一个男人练出那么壮的身材，臀部那么翘总感觉怪怪的，但当你拥有一身肌肉时，你会有很多的意外。返回搜狐，查看更多