健身界三大主流：举重、街头健身、健美练出的身材有什么区别？

你到底喜欢健美还是健身？别再混淆了这两个根本不是一码事儿

国内外健身差异有多大？别再让肌肉男女成为珍稀动物了

　国内外健身差异有多大？别再让肌肉男女成为珍稀动物了反观国内，健身的男星虽然也不少，但要么是走动作戏打星硬汉路线的，要么就是为了所谓的“美观”，练出的肌肉几乎可以忽视。　　前段时间林更新俯卧撑的图片火了起来，粉丝们大肆吹...

Kaiyun【视频】2024年第二届“长江国家文化公园健身健

　Kaiyun【视频】2024年第二届“长江国家文化公园健身健美邀请赛”结束日，由九江市体育局、九江市浔阳区人民政府联合主办，九江市健身健美协会、九江市辰申体育文化有限责任公司联合承办的第二届“长江国家文化公园健身健美邀...

为了健美？为了健康？or为了提高运动能力？原来健身有这么多区

　为了健美？为了健康？or为了提高运动能力？原来健身有这么多区别除了少数职业之外，多数人开始工作后，大多过着基本重复的生活，每天的内容大致是相同的，这样的结果就是眼光更加局限于身边的琐事，即使健身也只是为了改善自己的外表...

健美和健身不相同 一脉相承但有不同要求和目的

　健美和健身不相同 一脉相承但有不同要求和目的别看很多人经常去健身房，参与锻炼的热情那是相当高，但是健美和健身的区别，还真不是人人说的清楚的，有的人简单地把健美等同于“大肌肉”，或者把健身健美看做一回事，这些都是片面的。...